Błyskawiczna surówka z selera naciowego i kukurydzy. Jest chrupiąca, zdrowa i pyszna. Przepis na prostą i szybką surówkę do obiadu

Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Zdrowy i pyszny dodatek do obiadu. Zobacz, jak przygotować pyszną surówkę z selera naciowego i kukurydzy. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Zdrowy i pyszny dodatek do obiadu. Zobacz, jak przygotować pyszną surówkę z selera naciowego i kukurydzy. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Chrupiąca surówka z selera naciowego to doskonały dodatek do obiadu. Proponuję sprawdzony przepis na taką przekąskę. Surówka jest lekka, zdrowa i bardzo prosta do przygotowania. Zrobisz ją w 10 minut. Przekonaj się, jak świetnie smakuje i wypróbuj przepis na surówkę z selera naciowego i kukurydzy.

W skrócie:

Szybka surówka do obiadu - polecany przepis

Do obiadu warto zrobić pyszną surówkę. Proponuję niezawodny przepis na surówkę z selera naciowego i kukurydzy. Jej ogromną zaletą jest łatwość wykonania. Surówka jest zdrowa, apetyczna, chrupiąca i wyrazista. Słodki smak kukurydzy przełamuje czerwona cebula. Całość wystarczy doprawić solą i pieprzem oraz jogurtem naturalnym lub odrobiną kwaśnej śmietany. Taka surówka pasuje zarówno do kotletów schabowych, pieczeni czy grillowanej piersi z kurczaka. Przepis możesz urozmaicić, dodając np. posiekane orzechy włoskie, pestki dyni lub starte jabłko.

Zobacz w galerii, jak zrobisz szybką surówkę z selera naciowego.

Przepis na surówkę z selera naciowego do obiadu

czas przygotowania: ok. 10 minut
porcja na: 2 osoby
poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 6 łodyg selera naciowego,
  • 200 g kukurydzy konserwowej,
  • mała cebula czerwona,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany,
  • sól i pieprz do smaku.

Jak zrobić szybką surówkę z selera naciowego?

  1. Seler naciowy umyj i odetnij oba końce.
  2. Pokrój go na małe kawałki lub w drobną kostkę. Przełóż do salaterki.
  3. Cebulę umyj i posiekaj w drobną kostkę. Dodaj do selera.
  4. Kukurydzę odsącz z zalewy i wsyp do surówki.
  5. Dopraw całość jogurtem naturalnym lub śmietaną oraz solą i pieprzem do smaku.
  6. Wymieszaj surówkę. Gotowe.
Zdrowy i pyszny dodatek do obiadu. Zobacz, jak przygotować pyszną surówkę z selera naciowego i kukurydzy. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.

Błyskawiczna surówka z selera naciowego i kukurydzy. Jest ch...

Zobacz także inne nasze przepisy ze Strony Kuchni:

Roboty, z którymi pieczenie to przyjemność

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Uprawa warzyw w czerwcu - bez tego nie będzie dobrych zbiorów

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.