Oczyszczający koktajl z natki pietruszki. Jest zdrowy i wspomaga odchudzanie. Prosty przepis, zrobisz go w 5 minut

Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Koktajl z natki pietruszki i jabłka oczyszcza i dodaje energii. Zobacz, jak łatwo możesz go przygotować. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem
Koktajl z natki pietruszki i jabłka oczyszcza i dodaje energii. Zobacz, jak łatwo możesz go przygotować. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem Katarzyna Puczyńska
Udostępnij:
Szukasz sposobu na świąteczne przejedzenie? Chcesz zadbać o swoją sylwetkę, dietę i zdrowie? Wprowadź do swojej diety koktajle warzywno-owocowe. To prosty i pyszny sposób, by wspomóc metabolizm i dodać sobie energii. Mamy dla Ciebie przepis na koktajl oczyszczający z natki pietruszki i jabłka. Zrobisz go w jedyne 5 minut. Zobacz i wypróbuj nasz przepis.

W skrócie

Koktajl oczyszczający na odchudzanie

Koktajle warzywno-owocowe są nie tylko pyszne, ale mogą także działać wspomagająco na odchudzanie. Ich przygotowanie jest bardzo proste. Potrzebujemy jedynie miksera kuchennego lub blendera.

Koktajle:

  • oczyszczają z toksyn,
  • pobudzają metabolizm,
  • dostarczają witamin i składników mineralnych,
  • zaspokajają głód.

Mamy dla Ciebie przepis na zdrowy i oczyszczający koktajl z natki pietruszki. To szybki i łatwy do zrobienia koktajl, który pysznie smakuje i doda nam zdrowia oraz energii.

Do przygotowania koktajlu oczyszczającego potrzebujesz:

  • jabłka - zawarty w jabłkach błonnik pobudza procesy trawienne, przyśpiesza metabolizm i wspomaga odchudzanie. Owoce te dostarczają nam wielu cennych składników mineralnych i witamin, m. in. witaminę A i C, są też źródłem antyoksydantów i redukują zły cholesterol;
  • natka pietruszki - oczyszcza organizm z toksyn, odtruwa wątrobę, działa moczopędnie, co pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu, ma dużo witaminy C, jest źródłem fiolianów oraz betakarotenu i żelaza;
  • cytryna - jest bogata w witaminy i składniki mineralne, wzmacnia odporność i oczyszcza organizm z toksyn.

Sprawdź wskazówki krok po kroku, jak przygotować koktajl oczyszczający z natki pietruszki:

Pij soki na zdrowie

miejsce #1

Severin

Severin ES 3570 inox XL

499,00 zł299,00 zł-40%
miejsce #2

Concept

CONCEPT LO7028 Fresh

349,00 zł327,00 zł-6%
miejsce #3

Braun

BRAUN SJ 3100BK

299,00 zł
miejsce #4

Esperanza

Esperanza EKJ002

97,94 zł
miejsce #5

Philips

Philips Viva Collection HR1832/02

298,99 zł
miejsce #6

Bosch

BOSCH MES25A0

227,99 zł
Materiały promocyjne partnera

Przepis na koktajl z natki pietruszki

(1 porcja, czas przygotowania: ok. 5 min)

Do miksera włóż kawałki jabłka i natkę.
Do miksera włóż kawałki jabłka i natkę. Katarzyna Puczyńska

Składniki:

  • 1 jabłko
  • garść natki pietruszki
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 100 ml wody mineralnej, filtrowanej lub kokosowej

Jak zrobić koktajl oczyszczający z natki pietruszki?

  • Umyj jabłko. Jeśli nie lubisz skórki to to ją obierz. Pamiętaj jednak, że skórka to sporo błonnika i witamin.
  • Do miksera wrzuć jabłko pokrojone w kawałki i natkę pietruszki.
  • Dodaj sok z cytryny i wodę. Całość zmiksuj.

Życzymy smacznego!

Koktajl z natki pietruszki i jabłka oczyszcza i dodaje energii. Zobacz, jak łatwo możesz go przygotować. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem

Oczyszczający koktajl z natki pietruszki. Jest zdrowy i wspo...

Zobacz też inne przepisy ze Strony Kuchni:

Pij zdrowe koktaile

miejsce #1

Bosch

Bosch MMBM7G3M

466,00 zł259,00 zł-44%
miejsce #6

Philips

PHILIPS Daily Collection HR2052/00

142,58 zł128,11 zł-10%
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Sytuacja cenowa w branży mięsnej w Polsce

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Kuchni
Dodaj ogłoszenie