Najlepsze sałatki bez majonezu. Poznaj przepisy na lekki lunch. Wybieraj spośród 7 niezawodnych przepisów

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Do obiadu lub na lekki lunch warto przygotować pyszne sałatki bez majonezu. Zebraliśmy 7 propozycji na pyszności z warzyw. Kliknij obrazek i przesuwaj strzałkami, aby zobaczyć nasze propozycje.
Do obiadu lub na lekki lunch warto przygotować pyszne sałatki bez majonezu. Zebraliśmy 7 propozycji na pyszności z warzyw. Kliknij obrazek i przesuwaj strzałkami, aby zobaczyć nasze propozycje. Katarzyna Puczyńska
Szukasz pomysłu na sałatki bez majonezu? Podpowiadamy 7 niezawodnych przepisów na lekkie i pożywne posiłki na bazie warzyw. Wśród nich są treściwe sałatki z burakami, jajkami, a także z boczkiem i kurczakiem. Te przepisy przydadzą się jako lunch do pracy, przystawka do obiadu lub przekąska na rodzinne spotkanie.

W skrócie

Sałatki bez majonezu mogą być pyszne, sycące i kolorowe od użycia różnorodnych warzyw. Kremowy sos do sałatki można zrobić z gęstym jogurtem naturalnym lub jogurtem greckim. Świetnie sprawdza się też sos winegret, lub sos z dodatkiem musztardy, octu jabłkowego i oliwy z oliwek. Do sałatek warto także dodawać olej rzepakowy, który jest znacznie tańszy niż dobrej jakości oliwa z oliwek. Pod zdjęciem w galerii lub w treści artykułu znajdziesz aktywny link prowadzący do pełnego przepisu.

W galerii możesz zobaczyć pomysły na sałatki bez majonezu

Widok z góry na sałatkę Cezar
Zachęcamy do przygotowania lżejszej wersji sałatki Cezar. Zamiast majonezu polecamy użyć takiej samej ilości gęstego jogurtu greckiego. Katarzyna Puczyńska

Sałatki bez majonezu z kurczakiem

Istnieje wiele pomysłów na domowe sałatki z kurczakiem. Proponujemy zrobić sałatkę inspirowaną gyrosem, a w miejsce majonezu użyć gęstego jogurtu. Polecamy także zrobić domową i treściwą sałatkę Cezar. W tej sałatce można znaleźć wszystko, co najsmaczniejsze, od chrupiących grzanek, aż po soczyste kawałki grillowanego drobiu. Jeżeli chcesz wziąć sałatkę w ramach lunchu do pracy, to spakuj oddzielnie grzanki, kurczaka i sałatę oraz sos. Przed spożyciem wystarczy je połączyć i dokładnie wymieszać.

Sałatka ziemniaczana bez majonezu

Wiele osób nie może wyobrazić sobie obiadu bez porcji ziemniaków. Można podrasować ich smak, przygotowując smakowitą sałatkę ziemniaczaną bez grama majonezu. Smaku dodaje wędzony łosoś, hojna garść koperku i sos z musztardy, oliwy z oliwek i odrobiny miodu. Smak sałatki ziemniaczanej z łososiem zostaje przełamany orzeźwiającym świeżym ogórkiem i odrobiną octu winnego. Sprawdzi się również jako samodzielne danie.

Czytaj także:

Sałatka z buraków bez majonezu

Domową sałatkę z buraków można zrobić na wiele sposób bez dodatku majonezu. Najczęściej starte buraki miesza się z jabłkiem, cebulą i polewa olejem wymieszanym z przyprawami. Przed podaniem warto ozdobić posiekaną natką pietruszki lub koperkiem. Wśród sałatek z buraków warto przypomnieć surówkę kardynalską dobrze znaną w PRL-u. Ugotowane buraki ściera się na dużych oczkach razem z jabłkiem, a następnie miesza z octem jabłkowym, pokrojoną cebulą i olejem rzepakowym. Wierzch dekoruje się ćwiartkami ugotowanych na twardo jajek i oprósza świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Zobacz także inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:

Odmierzaj składniki precyzyjnie

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak kupić dobry miód? 7 kroków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronakuchni.pl Strona Kuchni