Szybki obiad z kurczakiem. Oto 9 przepisów na sycące i pyszne dania dla całej rodziny. Bez trudu zrobisz je w 30 minut

Katarzyna Puczyńska
Katarzyna Puczyńska
Podpowiadamy 9 przepisów na szybki obiad z kurczakiem. Kliknij galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Podpowiadamy 9 przepisów na szybki obiad z kurczakiem. Kliknij galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Szukasz pomysłu na szybki obiad z kurczakiem? Mamy dla ciebie 9 sprawdzonych przepisów na takie dania. To m.in. wyśmienity i bardzo prosty do zrobienia kurczak z cukinią w sosie słodko-kwaśnym oraz soczyste kotlety z kurczaka smażone w papirusie. Każdą z proponowanych przez nas potraw zrobisz w jedyne 30 minut. Przekonaj się, jakie są smaczne i wypróbuj przepisy na błyskawiczny obiad.

Spis treści

Szybki obiad z kurczakiem

Polecamy 9 przepisów na szybki obiad z kurczakiem. To pyszne i sycące dania, które zrobisz bez problemu i to w jedyne pół godziny. Pod każdym zdjęciem w galerii znajdziesz link do przepisu krok po kroku i dokładnej listu składników. Sprawdź i przygotuj wyśmienite danie dla całej rodziny.

Polecane przepisy na obiad z kurczakiem:

  1. Kurczak w sosie pieczarkowym
  2. Kurczak teriyaki z fasolką szparagową
  3. Orientalny kurczak w cieście
  4. Curry z kurczakiem
  5. Ryż z kurczakiem i warzywami
  6. Kurczak w sosie paprykowym
  7. Soczysty kurczak w papirusie
  8. Placuszki z kurczaka
  9. Kurczak z cukinią w sosie słodko-kwaśnym

Lekkostrawne dania z kurczakiem

Filet z kurczaka to jedno z najczęściej kupowanych mięs. Powodem jest m.in. łatwość przygotowania, a także pyszny smak i mała kaloryczność.

Surowa pierś kurczaka w 100 g zapewnia organizmowi tylko 98 kcal, jest zatem produktem niskokalorycznym. Z tego powodu chętnie wybierają ją osoby będące na diecie odchudzającej. Wpisuje się również idealnie w zasady diety lekkostrawnej, ponieważ gotowana nie podrażnia żołdaka oraz jelit – czytamy w artykule na Stronie Zdrowia.

Mięso z kurczaka najlepiej upiec lub ugotować. Dobrym pomysłem jest doprawić filet ulubionymi ziołami i włożyć do piekarnika w rękawie do pieczenia. Dzięki temu będzie idealnie soczyste i przygotowane bez dodatkowego tłuszczu.

Co zrobić na szybko na obiad?

Jeśli nie masz czasu na długie gotowanie, to wybierz potrawy do zrobienia w jednym garnku lub na jednej patelni. Świetnie sprawdzą się dania z makaronem. Wystarczy ugotować go według instrukcji na opakowaniu i polać sosem np. z kurczakiem, z boczkiem lub sosem warzywnym.

Polecamy szybki przepis na makaron z kiełbasą i jakiem. To bardzo sycące i dość tanie do przygotowania danie. Możesz zrobić również:

  • naleśniki z jabłkami,
  • zapiekankę z makaronem i szynką,
  • jajka sadzone z ziemniakami i sałatą,
  • placki warzywne.

Na szybki obiad świetnie sprawdzą się placki ziemniaczane. Warto zrobić także placki z cukinii z piekarnika, które są mało tłuste i bardzo smaczne.

Zobacz także inne przepisy ze Strony Kuchni:

Patelnie, do których nic nie przywiera!

od 7 lat
Wideo

Sałatka z młodych ziemniaków. Idealna do dań z grilla

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

L
LoveLife
na szczycie mojej listy jednak znajdzie się kohersen który zapoznał mnie z przepisem na kurczaka kung po, po prostu boski