Sycący koktajl warzywny na drugie śniadanie. Zrobisz go w try miga
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, poprawić trawienie i dodać skórze blasku? Poznaj przepis na koktajl warzywny, który wesprze cię w odchudzaniu. Jego lekka...
Doskonały krem kakaowy z daktyli i zaskakującego składnika. Obłędnie kremowy deser
Krem kakaowy z daktyli i orzechów to pyszny dodatek do kanapek, naleśników i gofrów. Jest tak smaczny, kremowy i delikatny, że możesz go podać także jako...
Najsmaczniejsza sałatka cobb z kurczakiem. Poznaj przepis na smaczny lunch
Sałatka cobb to rarytas pochodzący z kuchni amerykańskiej. Przysmak stał się popularny dzięki pomysłowemu połączeniu produktów, które pozornie mogą do siebie...
Najlepsza sałatka z kukurydzą na obiad. Wyśmienity przepis na lato
W lipcu i sierpniu możesz zajadać się świeżą kukurydzą posmarowaną rozpuszczonym masłem i solą. Jednak ziarna kukurydzy możesz skroić z kolby do miski i użyć...
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
Pasta, sałatka, szakszuka i nie tylko. Najlepsze przepisy na jajko i awokado
Szukasz pomysłu na pyszne śniadanie, kolację lub przekąskę? Mam dla ciebie pięć przepisów na lekkie dania z jajkiem i awokado w roli głównej. To m.in. szybka w...
Pomysł na sałatkę z awokado. Sprawdź przepis na lekki przysmak
Obłędnie smaczna sałatka z awokado z dodatkiem kopru włoskiego, pomarańczy i grejpfruta to znakomite przekąska na zdrową kolację lub niecodzienny podwieczorek....
Koktajl ze szpinakiem na śniadanie. Ten napój nasyci na długo
Domowy koktajl ze szpinakiem może być przygotowany na wiele sposobów. Najczęściej liście szpinaku łączone są z kawałkami jabłka, banana i pomarańczy. Zazwyczaj...
Fit przystawka na Wielkanoc. Oto jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami
Domowe jajka faszerowane awokado i suszonymi pomidorami to szybka i zdrowa przekąska, którą można podać podczas śniadania wielkanocnego. Dojrzałe awokado...
Sałatka z krewetkami na grilla. Zobacz przepis na sałatkę na imprezę
Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka urozmaici smak dań z grilla. Szczególnie krewetki zestawione ze szpinakiem, awokado i czerwoną sałatą mogą zadziwić...
Jajka faszerowane awokado na Wielkanoc. Przepis na przystawkę
Faszerowane jajka to tradycyjna przystawka na wielkanocnym stole. Zachęcamy, aby zrobić zdrowszą wersję bez dodatku majonezu, a na bazie pożywnego awokado i...
Koktajl z awokado na wzmocnienie. Przepis na napój pełen witamin
Koktajl z awokado to szybka i prosta przekąska do wypicia w ramach drugiego śniadania lub podwieczorku. Awokado jest owocem szczególnie polecanym osobom, które...
Co zrobić, aby awokado nie ciemniało? Prosty przepis na zdrową pastę z awokado
Awokado to owoc, którego popularność wciąż jest na wysokim poziomie. Cenimy je za walory zdrowotne, kremową konsystencję i neutralny smak. Dojrzałe awokado...
Pikantne guacamole na imprezę w gronie znajomych. Przepis z awokado i kolendrą
Na domowe imprezy najchętniej szuka się szybkich przekąsek, którymi można łatwo poczęstować wiele osób. Jedną z prostszych do przygotowania past jest guacamole,...
Co zrobić z pestki z awokado? Smaczliwka wdzięczna ma wiele zastosowań
Smaczliwka wdzięczna, czyli awokado właściwe to owoc, który w ostatnich latach zyskał na popularności. W diecie wegańskiej służy do zrobienia szybkich przekąsek...
Postaw na kurczaka teriyaki z fasolką szparagową. Ten obiad kipi od smaku umami
Kurczak teriyaki z fasolką szparagową to oryginalne połączenie sezonowych, delikatnych warzyw z popularnym smakiem japońskiego sosu. Danie jest nie tylko bardzo...
Nie chcesz stać przy garach cały dzień? Upiecz indyka w cieście francuskim. Obłędny!
Indyk w cieście francuskim to dobry wybór, jeśli chcesz nakarmić rodzinę ciepłym, domowym obiadem bez spędzania godzin w kuchni. Ten przepis działa również w...
ROZMOWA„Bez presji kulinarnej perfekcji”. Ekspertka zdradza jak używać air fryera na zdrowie
Air fryer jest modnym urządzeniem, które może pomóc przy tworzeniu zdrowych posiłków. Psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna Magdalena Makarowska, autorka...
Natychmiastowy koktajl na zdrową przekąskę. Smakuje jak marzenie!
Mam dla ciebie pomysł na szybkie i lekkie śniadanie idealne na upały. Tą przekąską jest koktajl z borówkami. Dodatkowa porcja otrąb sprawia, że nasycisz się na...
Mizeria po szwedzku – banalnie prosta, a robi furorę! Idealna do kotleta i na grilla
Mizeria po szwedzku to lekka, kremowa sałatka ogórkowa z dodatkiem delikatnej cebulki, śmietany i odrobiną octu jabłkowego, która świetnie równoważy smak...
Delikatna sztuka mięsa jak dawniej. Wypróbuj rodzinny przepis z PRL-u
Tradycyjna sztuka mięsa powstaje z duszonej wołowiny z dodatkiem warzyw. Elegancka wersja dania gotowana jest ze szpondra. Potrawa na codzienny obiad w PRL-u...
HIT DNIANie masz pomysłu na obiad? Wypróbuj krem z cukinii z serkiem topionym. To hit!
Zupa krem z cukinii to jedno z tych dań, które przygotowuję szybko, bez zbędnego bałaganu i drogich składników. Często jem ją na codzienny obiad, ale też podaję...