Obłędne smoothie pistacjowe na śniadanie albo zdrowy deser. Jest sycące, kremowe i niesamowicie smaczne. Przekonaj się, jak łatwo je zrobić

Mam dziś dla ciebie przepis na pyszne i bardzo sycące smoothie pistacjowe. Jego przygotowanie zajmie ci nie więcej niż 10 minut, jest naprawdę proste. Po kilku chwilach masz wyśmienity i niezwykle pożywny napój, który możesz podać zamiast śniadania. Smoothie pistacjowe możesz także przygotować na deser albo wypić po wyczerpującym treningu. Ten napój jest nie tylko smaczny i sycący, ale również zdrowy. Dostarczy ci cennych witamin i wartości odżywczych. W upalne dni dodaj do smoothie kostki lodu, żeby się ochłodzić.

Czas przygotowania: 10 minut

Porcja: 2 osoby

Poziom trudności: łatwe

Składniki:

• garść niesolonych pistacji,

• 1 banan,

• 1 dojrzałe awokado,

• łyżka syropu klonowego lub miodu,

• 100 ml kefiru,

• łyżka soku z cytryny.

1. Banana obrałam, pokroiłam na mniejsze części i włożyłam do naczynia blendera.

2. Awokado przekroiłam na pół, wyjęłam pestkę. Miąższ wyjęłam łyżeczką do naczynia blendera.

3. Dodałam sok z cytryny i zblendowałam całość.

4. Następnie dodałam kefir, wyłuskane pistacje oraz syrop klonowy.

5. Zmiksowałam wszystko na gładkie smoothie.

6. Smoothie przelałam do szklanek i udekorowałam pokruszonymi pistacjami.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kuchni codziennie. Obserwuj StronaKuchni.pl!