Bananowa owsianka kawowa na śniadanie. Sprawdź przepis z shotem espresso. Ten przysmak doda werwy

Anna Daniluk
Anna Daniluk
Pyszna owsianka kawowa to idealne śniadanie dla fanów espresso. Kliknij przycisk, aby zobaczyć etapy przygotowania.
Pyszna owsianka kawowa to idealne śniadanie dla fanów espresso. Kliknij przycisk, aby zobaczyć etapy przygotowania. Anna Daniluk
Owsianka kawowa to przysmak, który doda energii na początku dnia. Smaczne połączenie płatków owsianych z prażoną kaszą gryczaną nasyci na długo. Shot espresso to zaskakujący dodatek, który doda animuszu w mroźne dni. Banan doda słodkiego smaku. Wypróbuj przepis na bananową owsiankę kawową.

W skrócie

Owsianka kawowa z dodatkiem kaszy gryczanej to pyszny i prosty przepis na zdrowe śniadanie. Można zrobić ją w wersji nocnej, zalewając wieczorem mlekiem i rano podgrzać w garnku z wodą i kawą. Przed spożyciem warto udekorować świeżymi owocami. Aby wzmocnić słodki smak, do owsianki można dodać suszonego daktyla. Aby owsianka uzyskała konsystencję budyniu, polecam zblendować ją na gładką masę. Owsiankę kawową z espresso polecam zrobić w szczególności w Dniu Espresso, które według kalendarza świąt nietypowych przypada 23 listopada.

W naszej galerii możesz zobaczyć etapy przygotowania owsianki kawowej

Owsianka kawowa z bananem – przepis z espresso

Liczba porcji: dla 2 osób.
Czas przygotowania: 30 minut.
Stopień trudności: łatwy.

Składniki:

  • 25 g płatków owsianych,
  • 25 g prażonej kaszy gryczanej,
  • 400 ml mleka lub napoju roślinnego,
  • 60 ml espresso,
  • 125 ml wody,
  • szczypta soli,
  • 10 g kakao,
  • miód do smaku,
  • 1 banan.

Jak zrobić owsiankę kawową z bananem?

Sposób przygotowania:

  1. Na początku odmierzyłam płatki owsiane i prażoną kaszę gryczaną.
  2. Wsypałam do garnka z grubym dnem i zalałam mlekiem, wodą i porcją espresso. Doprawiłam szczyptą soli.
  3. Owsiankę kawową gotowałam przez 20 minut na małym ogniu, aż płatki owsiane i kasza gryczana staną się kremowe.
  4. Następnie dodałam kakao i dokładnie wymieszałam.
  5. Banana obrałam i pokroiłam w plastry.
  6. Owsiankę kawową podzieliłam do dwóch misek i na wierzchu ułożyłam banany.
  7. Gotową owsiankę kawową można polać płynnym miodem do smaku.

Owsianka z kawą rozpuszczalną

Jeśli nie posiadacie ekspresu do kawy ani kawiarki, to można zrobić owsiankę z kawą rozpuszczalną. Warto wybierać produkty o krótkim składzie, najlepiej przygotowane na bazie kawy arabica. Dzieciom można podawać owsiankę z kawą zbożową. Owsianka świetnie smakuje udekorowana z wierzchu dalgona coffee.

Dodatki do owsianki kawowej

Owsiankę kawową przed podaniem warto udekorować rozkruszoną gorzką czekoladą, posiekanymi orzechami laskowymi lub orzechami włoskimi. Do owsianki kawowej można podać także łyżkę jogurtu greckiego, który zrównoważy smak kaszy gryczanej.

Pyszna owsianka kawowa to idealne śniadanie dla fanów espresso. Kliknij przycisk, aby zobaczyć etapy przygotowania.

Bananowa owsianka kawowa na śniadanie. Sprawdź przepis z sho...

Zobacz także inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:

Aby gotowanie było jeszcze prostsze

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak kupić dobry miód? 7 kroków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronakuchni.pl Strona Kuchni