Pomysły na lekką kolację na słono
Poniżej przedstawiamy pomysły na lekką kolację na słono, którą można łatwo i szybko przygotować samodzielnie. Zobacz, który przepis przypadnie Ci do gustu i będzie ciekawą alternatywą dla tradycyjnych kanapek.
Omlet z warzywami
Składniki:
- 3 jajka
- ulubione warzywa
- sól
- pieprz
- oregano
- bazylia
- papryka słodka
- łyżeczka masła lub oleju rzepakowego
Przygotowanie:
Jajka wymieszać z przyprawami na jednolitą masę. Pokroić ulubione warzywa. Na patelni rozgrzać masło lub olej rzepakowy i dodać warzywa, aby odrobinę zmiękły i się zarumieniły. Następnie na patelnię wylać jajka i podgrzewać wszystko pod przykryciem. Omlet można obrócić na drugą stronę podczas smażenia lub złożyć go na pół.
Sałatka z tuńczykiem, mozzarellą i avocado
Składniki:
- 150 gramów tuńczyka w sosie własnym
- 125 gramów mozzarelli
- 1 awokado
- pół cebuli dymki
- garść oliwek
- garść roszponki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- szczypiorek
- sól
- pieprz
Przygotowanie:
Do miski wrzucić roszponkę. Awokado przekroić na pół, miąższ pokroić na mniejsze kawałki do umieścić w misce. Pokrojoną mozzarellę i kawałki tuńczyka dodać kolejno do miski. Cebulę dymkę pokroić w piórka, a oliwki kroić na połówki i również dodać do miski. Następnie dodać oliwę, szczyptę soli i pieprzu do pozostałych składników sałatki w misce. Na koniec posiekać szczypiorek i dodać na wierzch sałatki.
Do kuchni i jadalni
Pomysły na lekką kolację na słodko
Zobacz nasz pomysły na lekką kolację na słodko, które bez problemy wykonasz u siebie w kuchni. Przyjęło się, że słodkie dania zarezerwowane są na deser lub śniadanie. Jednak można zmienić te tradycje i przygotować prostą kolację na słodko. Sprawdź, który przepis najbardziej Ci się spodoba.
Jaglany budyń z bananem
Składniki:
- pół szklanki kaszy jaglanej
- 2 szklanki mleka
- 1 banan
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną przełożyć na sitko i opłukać pod ciepłą wodą, przełożyć do garnka, zalać 1 szklanką mleka i gotować pod przykryciem na małym ogniu zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Ugotowaną kaszę przełożyć do blendera, dodać resztę mleka i pół banana. Całość zblendować na gładką masę. Przełożyć do miseczki i na wierzch ułożyć drugą połówkę pokrojonego w plastry banana.
Koktajl malinowy
Składniki:
- 200 gramów malin świeżych lub mrożonych
- 2 łyżki płatków owsianych
- 250 mililitrów mleka
- 3 łyżeczki cukru
Przygotowanie:
Maliny, płatki owsiane, mleko i cukier umieścić w blenderze. Zmiksować wszystkie składniki na gładką masę. Koktajl przelać do wysokiej szklanki.
Dobry blender to podstawa w kuchni
Szukasz sposobu na tańsze zakupy? Sprawdź dostępne kody rabatowe i promocje w popularnych sklepach i sieciówkach.
Wybrane kupony rabatowe:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
