Zielony koktajl na śniadanie. Przyspiesza metabolizm i nasyci na długo
Zielony koktajl ze szpinakiem i bananem to pyszny napój, który z pewnością doda nam energii o poranku, a także podkręci metabolizm. Jego przygotowanie jest...
Zdrowy chleb żytni na zakwasie na kanapki. Oto przepis na najprostszy bochenek
Domowy chleb żytni na zakwasie to zdrowe pieczywo, które mogą zrobić nawet kulinarni nowicjusze. Wystarczy zrobić zaczyn na bazie aktywnego zakwasu żytniego i...
Grzanki z patelni - poprawiające dzień. Rozpływające się jajko to niebo w gębie!
W ponury dzień nie ma nic lepszego niż ciepłe grzanki z rozpływającym się jajkiem, roztopionym serem i odrobiną domowego sosu spicy mayo. Wystarczy kilka...
Zdrowy chleb z ziarnami do schrupania. Poznaj przepis bez grama cukru
Pyszny i zdrowy chleb nie musi być czasochłonny. Zazwyczaj robię szybki chleb z ziarnami i orzechami, do którego nie dodaję nawet grama cukru. Wystarczy sięgnąć...
Pyszne źródło białka. Dodatek do chleba z jednym ciekawym składnikem
Sycący hummus z suszonymi pomidorami to źródło łatwo przyswajalnego białka. Można zrobić je z samodzielnie ugotowanej ciecierzycy lub gdy nie macie czasu, to...
Owsianka dodająca wigoru. Kawosze będą zachwyceni
Owsianka kawowa to przysmak, który doda energii na początku dnia. Smaczne połączenie płatków owsianych z prażoną kaszą gryczaną nasyci na długo. Shot espresso...
Ekspresowa pasta do kanapek. Każdy będzie chciał gryza!
Pasta z czerwonej fasoli to znakomite smarowidło na kanapki. Czerwona fasola z puszki znakomicie smakuje zmiksowana z ząbkiem czosnku, suszonymi pomidorami i...
Zachwyt od pierwszego kęsa. Poznaj przepis na smakowite precle z sezamem
Proste precle z sezamem to prawdziwy rarytas. Bartek Kieżun w książce „Jerozolima do zjedzenia” zdradza, że przewrotnie nazywa się je bajglami z Jerozolimy....
Z powodzeniem zastąpi poranną owsiankę. Jest słodka i sycąca. Idealna na jesień!
Rozgrzewa, syci i dodaje energii na cały poranek. Kasza jaglana zapieczona z wybranymi owocami i mlekiem jest pełnowartościowym posiłkiem, od którego warto...
Jajka na śniadanie nie muszą być nudne. Sprawdź przepis na muffiny jajeczne
Puszyste muffiny jajeczne z warzywami to znakomita przekąska, która urozmaici poranny posiłek. To ciekawsza forma podania omletu i zrobicie ją w jednej foremce...
Obwarzanki prawie jak z Krakowa! Prosty przepis na superwypiek. Świetne na śniadanie
Obwarzanki są nie tylko alternatywą dla codziennych, nudnych śniadań, ale też świetnie nadadzą się na szybką przekąskę, drugie śniadanie lub kolację. Świeże,...
Racuchy na jogurcie greckim na jesienne śniadanie dla łasuchów. Sprawdź przepis
Racuchy na jogurcie greckim to szybsza, ale równie smaczna alternatywa dla czasochłonnych racuchów drożdżowych. Stanowią wymarzone śniadanie dla łasuchów, w...
Uwielbiasz pumpkin spice latte? Zobacz przepis na aromatyczny syrop do kawy
Domowy syrop pumpkin spice to połączenie aromatu korzennych przypraw z przydymionym smakiem upieczonej dyni. Taki syrop dyniowy jest podstawą do zrobienia...
Klasyczny chleb pszenny na zakwasie. Wypróbuj przepis prosty, jak z piekarni
Domowy chleb pszenny na zakwasie to wypiek, który może wydawać się pozornie skomplikowany. Największą trudnością jest utrzymanie żywego zakwasu poprzez...
Znudzony wędlinami? Bajecznie prosta pasta do kanapek. Tylko kilka składników!
Pasty kanapkowe to szybki i świetny pomysł na śniadanie, szczególnie dla osób, które mają już dość jedzenia wędlin. Warto sięgać po różne smaki i...
Wyrazista pasta z bakłażana na kanapki. Poznaj sekret wyjątkowego smarowidła
Pasta z bakłażana znana jest na świecie pod wieloma nazwami, choć różnią się wykończeniem. Gruzińska pasta z bakłażana doprawiana jest świeżą kolendrą i pastą...
Ten przysmak był w PRL powiewem luksusu. Oto przepis na grzanki jaśniepańskie
Intrygująca nazwa grzanek jaśniepańskich najprawdopodobniej związana jest z użyciem wędliny i żółtego sera. W latach 80.XX wieku trudno było dostać wędlinę,...
Śniadanie w stylu pumpkin spice latte! Rozgrzewa i dodaje sił
Owsianka dyniowa to sezonowy sposób na domowe śniadanie. Miłośnicy potraw z dyni i płatków owsianych mogą zjeść rozgrzewający posiłek na chłodne dni. Dodatek...
Poranna owsianka nie musi być nudna. Poznaj przepis na orzechowy przysmak z jabłkami
Owsianka z jabłkami to nie tylko zdrowy, ale także smaczny sposób na rozpoczęcie dnia. Smak owoców warto wydobyć poprzez krótkie uprażenie ich na maśle oraz...
Delikatne i pyszne cynamonowe bułeczki. Przygotuj słodkie serduszka na śniadanie
Cynamonki to pyszne bułeczki ze słodkim i kusząco pachnącym nadzieniem. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na taki przysmak. Proponuję nadać im ciekawy kształt...
Obłędnie pyszne smoothie szarlotkowe. Zobacz na filmie, jak je przygotować
Smoothie szarlotkowe idealnie sprawdzi się na śniadanie. To pyszny koktajl, który cię nasyci i pomoże rozpocząć dzień zdrowo i z energią. Możesz zrobić go...
Jabłkowe placuszki z sernikowym smaczkiem. Zrobisz raz i się zakochasz
Placuszki twarogowe z jabłkami to mój ulubiony przysmak na śniadanie. Ich smak łączy w sobie dwa pyszne ciasta, czyli sernik i jabłecznik. Placuszki są tak...