Oczyszczanie

Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...

Sałatka z tuńczykiem i makaronem z naszego przepisu jest jednocześnie lekka i pożywna. Przygotowuję ją na drugie śniadanie, lunch do pracy, a czasem na kolację....

Czekolada to smakołyk, który uwielbiają dzieci i dorośli. Dostarcza do organizmu wielu substancji aktywnych i poprawia nie tylko humor. Zobacz, co wiesz na...

Choć parzy, warto po nią sięgać. Pokrzywa to powszechnie rosnący chwast i jeden z najbardziej cenionych. Obfituje w witaminy i składniki mineralne, a...

W prostocie tkwi siła. Przekonało się o tym wiele z nas, kiedy przy natłoku obowiązków przygotowujemy jeszcze różne dania – szczególnie w okresie świątecznym....

To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...

Szukasz pomysłu na sałatki bez majonezu? Podpowiadamy 7 niezawodnych przepisów na lekkie i pożywne posiłki na bazie warzyw. Wśród nich są treściwe sałatki z...

Koktajl odchudzający z imbirem to nie tylko smaczny napój, ale również sposób na naturalne spalanie tłuszczu. Przygotujesz go w kilka chwil z łatwo dostępnych...

Orzechy, w tym pistacje są kaloryczne, dlatego uznaje się je za tuczące. To błędne przekonanie wynika z tego, że zawierają one duże ilości tłuszczu. Są to...

Prosta i smaczna sałatka z makaronem ryżowym to przysmak, który zrobisz w 20 minut. Wystarczy pokroić w słupki warzywa, ugotować makaron i wymieszać je z...

Czy może być coś lepszego niż sałatka, która jest pyszna i pożywna, a jednocześnie wspomaga pracę jelit, chroni przed chorobami i odchudza? Trudno przebić taką...

Dieta zupowa należy do najlepszych diet odchudzających i sprawdza się zwłaszcza zimą. Lekkie, rozgrzewające i sycące zupy są bogate w składniki odżywcze,...

Zabawy karnawałowe i domówki sprzyjają podawaniu szybkich i smacznych przystawek na zimno. Warto zastanowić się jakim przysmakiem podbić podniebienia gości....

Szuba, czyli śledzie pod pierzynką, to efektowna sałatka, składająca się z kilku warstw. Można do niej przygotować prosty i smaczny sos na bazie majonezu....

Mam dla ciebie przepis na pyszną sałatkę makaronową z tuńczykiem, cebulką i natką pietruszki. Jej przygotowanie jest bardzo proste i szybkie. Sałatka jest...

Możemy je zamówić w niemal każdej restauracji specjalizującej się w dalekowschodniej kuchni. Ogórki po azjatycku zaskakują nietypowymi połączeniami smaków, ale...

Brokuł jest warzywem za którym nie przepadają dzieci. Polecam gotować je krótko, 3 minuty w osolonym wrzątku i podawać w sałatce makaronowej. W ten sposób można...

Dania z dyni są smaczne, aromatyczne i pożywne. Zebraliśmy dla ciebie 7 prostych przepisów na pyszne potrawy, w których główną rolę gra dynia. To m.in. zupa...

Sałatka milionera to w moim domu hit na każdej imprezie. Pięknie prezentuje się na stole i ma rewelacyjny smak. Kluczowe znaczenie ma wyrazisty sos z czosnkiem...

Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami i wyrazistym sosem smakuje wyśmienicie. Jest tak lekka i smaczna, że chce się jeść ją codziennie. Sprawdzi się...

Sezon na śliwki rozpieszcza nas mnogością odmian i smaków tych owoców. Warto przygotować z nich różne potrawy i przetwory na zimę, bo jedzone na surowo mogą...

Sos balsamiczny to wyśmienity dodatek do potraw. Ma ciemny kolor i słodko-kwaśny wyrazisty smak. Świetnie pasuje jako dressing do sałatek, przekąsek, a nawet do...