cukrzyca

Zastanawiasz się, które owoce mają mało cukru? Jesteś na diecie cukrzycowej? Mamy dla ciebie porady pyschodietetyczki Marty Adamiuk, która wyjaśnia, co można...

Szukasz pomysłu na lekki, aromatyczny obiad, który nie wymaga stania przy kuchence godzinami? Zrób koreańskie wrapy z sałaty z wołowiną bulgogi – to danie,...

Buraczki zasmażane to jeden z najlepszych i najpopularniejszych dodatków do obiadu. Idealnie pasują np. kotletów mielonych, kotletów schabowych czy gulaszu....

Na jakie warzywa i owoce jest sezon w lipcu? Możesz dowiedzieć się tego z kalendarza sezonowości owoców i warzyw. Tego typu produkty posiadają bardzo dużą ilość...

To popularne warzywo znalazło się na szczycie listy Dirty Dozen 2025 (Brudnej Dwunastki) – produktów najbardziej skażonych pestycydami. Dowiedz się, jakie...

Czereśnie stały się letnim symbolem luksusu, a w tym cieście grają pierwsze skrzypce. Połącz je z kremowym budyniem i kruchym spodem, a otrzymasz deser, który...

Szukasz prostego i pysznego pomysłu na przekąskę z ogniska? „Gady” to harcerski klasyk, który zachwyci każdego! Dowiedz się, jak przygotować te smaczne wałeczki...

Są słodkie, pachną latem i kuszą już od pierwszych dni czerwca. Ale nawet najlepsze truskawki można… zepsuć – źle przechowując, źle myjąc albo psując ich smak...

Mam dla ciebie przepis na zdrowe i bardzo smaczne kiszone rzodkiewki. To idealny przysmak do dań z grilla, kanapek, sałatek, a także pomysł na wartościową...

Dzień Dziecka świętujemy 1 czerwca. Z tej okazji mamy dla ciebie 10 pomysłów na pyszne przekąski i desery, które z pewnością posmakują najmłodszym. Wśród nich...

Truskawki to niekwestionowane królowe letnich owoców – soczyste, pachnące i kuszące już od pierwszego spojrzenia. Ale zanim sięgniesz po pierwszą garść, warto...

Szukasz lekkiego i szybkiego przepisu? Wypróbuj sałatkę z rzodkiewkami i jajkiem. Ta pyszna i chrupiąca propozycja świetnie sprawdzi się jako wiosenne śniadanie...

Lubisz owoce? Wydaje ci się, że w kuchni nie ma dla ciebie tajemnic? Zobacz, jak dobrze znasz te słodkie (i czasem kwaśne!) skarby natury. W tym quizie pokażemy...

Kuchnia to nie tylko smak i zapach – to także fascynująca historia, zaskakujące fakty i niecodzienne połączenia. Czy wiesz, co było pierwsze – ketchup czy...

Innowacyjne zmiany w produkcji żywności za 60 milionów złotych! Narodowe Centrum Badań i Rozwoju (NBCR) ogłosiło II konkurs w ramach programu rządowego...

Na Wielkanoc warto przyrządzić sprawdzone przepisy na jajka faszerowane. To idealna przekąska na święta, którą można zrobić w wielu smakach. Proponuję jajka...

Surówka z marchewki z chrzanem jest prosta, szybka i bardzo smaczna. To idealny dodatek do obiadu, możesz ją jeść także jako zdrową przekąskę. Twoi bliscy będą...

Na Wielkanoc i inne specjalne okazje, warto przygotować pyszną sałatkę jajeczną. Jest delikatna w smaku i pysznie smakuje zarówno sama, jak i podana do pasztetu...

Jajka faszerowane pieczarkami to pomysł na pyszną przekąskę na Wielkanoc i nie tylko. Są intensywne w smaku i pięknie wyglądają udekorowane świeżym...

Polecam pyszną sałatkę z kaszą bulgur. To świetny pomysł na sycącą przekąskę lub lunch. Z powodzeniem sprawdzi się także jako drugie śniadanie do pracy. By ją...

Kurczak w panierce z płatków kukurydzianych jak z KFC to rewelacyjne danie, któremu nie oprze się nawet największy niejadek. Taki domowy fast food jest pożywny...

Apetyczne śledzie po kaszubsku to śledzie w pomidorowym słodko-kwaśnym sosie. Proponuję zrobić je z cebulką i rodzynkami, a doprawić ostrą papryką, cynamonem i...