1 z 7
Przewijaj galerię w dół
fot. 123rf.com/timolina/zdjęcie ilustracyjne
Kasza gryczana z warzywami
Dzień wcześniej warto obsmażyć warzywa z ugotowaną kasza gryczaną. Dzięki temu można zjeść na śniadanie pożywne danie.
2 z 7
fot. Katarzyna Puczyńska
Budyń jaglany
Dzień wcześniej warto ugotować kaszę jaglaną i pokroić owoce. Dzięki temu na śniadanie można szybko zrobić budyń jaglany.
3 z 7
fot. 123rf.com/jenifoto/zdjęcie ilustracyjne
Koktajl z jarmużu
Jednym ze sposobów na zielone smoothie na śniadanie jest koktajl z jarmużu.
4 z 7
fot. Anna Daniluk
Nocna owsianka
Owsianka może być przygotowana dzień wcześniej. Wstawiona do lodówki wchłonie wybrany płyn i rano będzie do zjedzenia na zimno lub po szybkim podgrzaniu.
