Zamiast zielonej herbaty – soba cha. Pyszny i zdrowy napar bez kofeiny i glutenu. Herbatka gryczana wspiera walkę z żylakami i obrzękami

Prażone ziarna gryki można kupić w sklepach internetowych. Służą nie tylko do przygotowywania naparów, ale także jako dodatek do owsianek lub sałatek.