Zdrowe przekąski na mundial i oglądanie meczu ze znajomymi. 10 przepisów na szybkie i łatwe do przygotowania małe co nieco

Monika Góralska
Monika Góralska
Te proste i szybkie do przygotowania przekąski sprawdzą się w czasie mundialu. Wypróbuj nasze przepisy, a przekonasz się jak łatwo można przygotować zdrowe przekąski! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Te proste i szybkie do przygotowania przekąski sprawdzą się w czasie mundialu. Wypróbuj nasze przepisy, a przekonasz się jak łatwo można przygotować zdrowe przekąski! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. Kondor83/Getty Images
Za kilka dni mundial i rozgrywki, które większość z nas oglądać będzie przed telewizorami w gronie bliskich i znajomych. To okazja, by sięgnąć po przekąski, a my zachęcamy, by zrezygnować z chipsów i gazowanych napojów. Polecamy za to sprawdzone przepisy na lekkie i zdrowe przekąski, które można szybko i łatwo przygotować samodzielnie. Wypróbuj najciekawsze propozycje na mundialowe małe co nieco.

Mundial i wspólne oglądanie meczów to wiele okazji na kameralne przyjęcia, które urozmaicą lekkie i szybkie do przygotowania przekąski. Małe co niego, które polecamy są nie tylko smaczne, ale i apetycznie wyglądają.

Po jakie zdrowe przekąski na mundial warto sięgać?

Przekąski przede wszystkim powinny być lekkostrawne, bo będziemy je jeść najczęściej popołudniu lub wieczorem. Ważne jest również, aby były to małe porcje, które łatwo jest zjeść na jeden kęs. Takie przekąski nazywane są "finger food" i jedzone są tylko przy użyciu rąk, bez konieczności korzystania ze sztućców czy talerzy. To bardzo wygodna forma, dzięki temu goście mogą sięgnąć po danie w każdej chwili. Często nie jest również konieczne rozstawianie dużego stołu z krzesłami.

Zobacz także:

Jako zdrowe przekąski najlepiej sprawdzą się potrawy lekkostrawne, które nie obciążają przewodu pokarmowego, ale są równocześnie sycące, np.:

Czytaj także: Biały czy czerwony? Kolor talerza zmienia smak potrawy. Może zniechęcać lub zachęcać do jej zjedzenia

Przekąski na mundial możemy przygotować na zimno lub na ciepło. Warto zrobić przystawki na zimno z wykorzystaniem kolorowych warzyw, które będą pięknie wyglądać. Natomiast przekąski, które chcemy podać na ciepło warto zrobić wcześniej i podgrzać w piekarniku na przykład w przerwie meczu, aby nie tracić czasu na przygotowywanie, gdy na ekranie telewizora dużo się dzieje.

Jakie zdrowe przekąski na mundial sprawdzą się najlepiej? Wypróbuj przepisy z galerii!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Materiał oryginalny: Zdrowe przekąski na mundial i oglądanie meczu ze znajomymi. 10 przepisów na szybkie i łatwe do przygotowania małe co nieco - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na stronakuchni.pl Strona Kuchni
Dodaj ogłoszenie