3 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dieta, z której korzystają stulatkowie, ma swoje cechy...
fot. Pixabay

Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista

Dieta stulatków – czym się charakteryzuje?

Dieta, z której korzystają stulatkowie, ma swoje cechy charakterystyczne. Przede wszystkim opiera się na jedzeniu produktów roślinnych i z pełnego przemiału. Nie bez znaczenia jest w niej fasola, a także rośliny strączkowe.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!


Miłośników dobrego wina z pewnością ucieszy fakt, że trunek ten nieobcy jest w diecie stulatków. Długowieczność zapewnia m.in. regularne picie czerwonego wina. A czego nie uświadczymy w tego rodzaju diecie?

Zobacz również

Autentyczne włoskie ravioli ze szpinakiem. Przepis zdradza królowa makaronu

Autentyczne włoskie ravioli ze szpinakiem. Przepis zdradza królowa makaronu

Spróbowałem najlepszego jedzenia w Wilnie. Jeden przysmak jest nielegalny w Polsce!

Spróbowałem najlepszego jedzenia w Wilnie. Jeden przysmak jest nielegalny w Polsce!

Polecamy

Tradycyjna zupa z fasolki szparagowej. Najlepiej smakuje latem

O TYM SIĘ MÓWI
Tradycyjna zupa z fasolki szparagowej. Najlepiej smakuje latem

Do burraty z pomidorami dodaję zaskakujący składnik. Zawsze robi efekt „wow”!

TYLKO U NAS
Do burraty z pomidorami dodaję zaskakujący składnik. Zawsze robi efekt „wow”!

Wyborne naleśniki z pieczarkami. Pomysł na szybki obiad bez wysiłku

Wyborne naleśniki z pieczarkami. Pomysł na szybki obiad bez wysiłku